Longevity Run 27-28 settembre 2025

Lo sport alla base della salute, della prevenzione cardiovascolare e dell’invecchiamento attivo: in due parole, Longevity Run. La tappa sarda della manifestazione, organizzata dall’assessorato allo Sport, tempo libero e infrastrutture sportive in collaborazione con il Policlinico Gemelli di Roma e Sport e Salute spa, promotori nazionali dell’iniziativa, arriva a Cagliari sabato 27 e domenica 28 settembre 2025: due giorni di attività sportive, check up gratuiti, incontri con esperti, camminate.

Ospitata negli spazi del Lazzaretto, l’iniziativa ha come slogan “La prevenzione è un traguardo per tutti”: un weekend che combacia con l’azione dell’amministrazione comunale nel settore dello sport, inteso prima di tutto come fondamentale per la qualità della vita ad ogni età.

Sabato 27 oltre al convegno a ingresso libero “Prevenzione e longevità: dalla scienza alla pratica” dove medici, esperti e atleti a confronto su stili di vita e salute, con focus particolari sull’attività fisica e invecchiamento attivo, nutrizione e metabolismo per la longevità, movimento e salute mentale negli anziani; il pubblico ha la possibilità dalle ore 10 di effettuare check up gratuiti con gli specialisti del Policlinico Gemelli: 10 gazebo e 12 medici per il monitoraggio, in particolare, di otto fattori che, quando trascurati, aumentano i rischi cardiovascolari: pressione arteriosa, glicemia, colesterolo, indice di massa corporea, dieta, esercizio fisico, fumo e qualità del sonno.

Al Longevity Village sarà inoltre possibile ricevere informazioni sulla longevità e mettersi alla prova prova con attività sportive come la ginnastica dolce o le racchette del pikleball.

Domenica 28 settembre è la giornata della vera e propria Longevity Run, con partenza fissata alle 10: una camminata ludico-motoria di quattro chilometri, non competitiva, aperta e adatta a tutti, sul lungomare tra il Lazzaretto e il Padiglione Nervi, dove si svolgeranno le premiazioni finali.

Le iscrizioni per la camminata sono aperte sul sito longevityrun.it, con il kit gara in omaggio per i primi 500 iscritti.